Öyrəşdiyimiz kimi (özümüz bişirərək) qidalanmaq burada bahadır. Yəni, Belarus standartları ilə bahadır. Aydın məsələdir ki, bizim ərzaq qiymətlərimizi Amerika qiymətləri ilə müqayisə etmək, maaşları müqayisə etməklə eynidir. Burada yaşayan bir insan üçün yerli standartlarla çox ucuzdur. Biz yeməkxanada 5 rubla (2,5$) doyunca yeməyə öyrəşmişik.

Amerikalıların özləri fastfudla qidalanmırlar (o stereotiplər...), sadə yeməklərlə, məsələn, toyuqla kartof və ya qiyməli pasta ilə qidalanırlar.

Qiymət ştatdan da asılıdır, çünki son qiymətə vergi əlavə olunur, bizdəki kimi qiymətə daxil deyil. Amma bütün məhsullar bahalı deyil, əksinə, bizimkindən ucuz olanlar da var.

Ən populyar məhsulların yerli qiymətlərinə dair bir nümunə:

Süd – 1,5 litr üçün 1,99$

Alma – 450 q üçün 1,5$

Yumurta – on ədəd üçün 3$

Yoqurt – minimum 1,5$

Banan – ədədi 69 sent, amma manqo 65 sentdir

Çörək – 1,5$-dan başlayaraq

Su – 3 litr üçün 80 sent

Sosiska – 8 ədəd üçün 1$-dan başlayaraq (tərkibində hətta ət də var)

Kafe-restoranlara gəlincə, orta hesabla bir nəfər üçün təxminən 10$, üstünlüklərindən biri – nəhəng porsiyalardır, hansı ki, bir dəfəyə iki nəfərə çatır.

Biz nə ilə qidalanırıq?

Təəssüf ki, otağımızda plitə yoxdur, ona görə də nəsə bişirmək istəyəndə bunu mikrodalğalı sobada edirik. Qidalanmanın ən ucuz və kifayət qədər faydalı yollarından biri – yarımfabrikatların istehlakıdır. Bunlar pomidor souslu konservləşdirilmiş pelmenilər və ya tam bir porsiya ola bilər. Təəccüblüdür ki, ABŞ-a gəlməzdən əvvəl mən belə yeməklərə heç vaxt baxmamışdım, amma burada bu, kifayət qədər populyar qidalanma üsuludur. Maraqlıdır ki, belə porsiyaların tərkibi kifayət qədər təmizdir, bəzi ədviyyatlar və əlavələr saf bitki mənşəlidir. Belə porsiyaların qiyməti biri üçün təxminən 1,5$-dır. Və mən sizə səmimi deyirəm – bu dadlıdır. Həmçinin ayrı bir üstünlük konsentratlaşdırılmış şorbaların mövcudluğudur. Təsəvvür edə bilməzsiniz ki, bizdə də belələrinin satılmasını nə qədər istəyirəm! Bu sadəcə su ilə qarışdırıb qızdırmaq lazım olan qatı şorbadır: toyuq və tərəvəzli toyuq bulyonları – ayrı bir sevgi :)

Həmçinin, belə şərait sayəsində mən mikrodalğalı sobada bişirməyi öyrəndim. Omlet, pelmeni, toyuq, sosiskalı makaron da rasionumuzda var, baxmayaraq ki, buna porsiyanı sadəcə qızdırmaqdan daha çox vaxt gedir.

Bizim adi rasionumuz:

Səhər yeməyi: Süd ilə dənli bitkilər/myusli + kofe/çay və buterbrod

Nahar: şorba + porsiya + tərəvəzlər

Şam yeməyi: Porsiya + tərəvəzlər + yoqurt

Nəticədə gündə bir nəfər üçün təxminən 8$ xərclənir.

Bəzən mağazadan nəhəng qril toyuq (5$) alıb özümüzə zülal bayramı təşkil edirik.

Və öz qidalanmama baxaraq, daim özümə sual verirəm: harada daha yaxşı qidalanıram: Minskdə – gündə bir dəfə yeməklə və qalanını hər cür lazımsız şeylərlə doldurmaqla, yoxsa burada – stabil (!) gündə 3 dəfə qidalanmaqla?