Мен дұрыс тамақтануды жақтаймын. Саяхаттар мен жаңа жерлерге байланысты дұрыс тамақтану сирек сәтті болады, бірақ тырысамын. Қазір дұрыс тамақтану режиміне көштім. Мұнда, Африкада бұл өте оңай (егер мейрамханалардан бас тартсаңыз, онда тамақтану үйде дұрыс тамақтанумен бірдей бағада), өйткені тіпті супермаркеттерде де сау тағамдар өте көп. Ең көп тарағаны - SPAR және WoolWorth. WoolWorth қымбат деп саналады. Өнімдердің көпшілігі Оңтүстік Африкада жасалған, мұндағы адамдардың көпшілігі дұрыс тамақтануды және формада болуды қолдайды, бұл бірден сезіледі. Тек қазір ғана мұнда шынымен толық адамдарды қаншалықты сирек көретінімді түсіндім. Супермаркеттер жаңа піскен жемістер мен көкөністерге, әсіресе ананас, манго, авокадо сияқты экзотикалық жемістерге толы және бәрі салыстырмалы түрде арзан. Айталық, бүгін 2 орташадан сәл кішірек ананас сатып алдым және 20 ранд төледім. Бұл менің өмірімдегі ең тәтті ананастар болды. Италияда мандаринге үйреніп қалсам, мұнда өмірімде ананас кезеңі басталғанын сезіп тұрмын. Манго орташа есеппен 7 ранд, ал менің сүйікті шие қызанақтарым 200 граммдық қаптама үшін 10 ранд тұрады. Айтпақшы, мұнда супермаркеттің өзінде экзотикалық жануарлардан жасалған паштеттерді сатып алуға болады: мысалы, зебра немесе қолтырауын етінен. Кеше зебра паштетін татып көрдік. Кәдімгі паштет.

Бірақ қайталап айтамын, үйге азық-түлік сатып алу мейрамханалар мен кафелерде тамақтанумен бірдей бағаға түседі. Ал мұндағы мейрамханалар өте тартымды: италиялықтар басқаратын италиялық мейрамханалар (мен жұмыс істейтін жер сияқты), нағыз африкалық тағамдары бар мейрамханалар (және онда етін татып көруге болатын жануарлардың керемет алуан түрлілігі), сондай-ақ ең жаңа теңіз өнімдерін және, әрине, суши ұсынатын мейрамханалар. Міне, осылай. Өзімнің де қарным ашып кетті. Барып қызылша қайнатайын...