Z pewnością wszyscy słyszeliście, że w Ameryce jest bardzo dużo osób z nadwagą. To prawda. Powodem tego jest brak zdrowej żywności w przystępnych cenach, a także nieświadomość szkodliwości fast foodów dla organizmu. Dla Amerykanów wysokokaloryczne półprodukty, hamburgery, frytki i nuggetsy to podstawowe pożywienie. U nas w Rosji gotowany kurczak uważany jest za zdrowy posiłek, u nich natomiast zastępują go nuggetsy.

Pamiętam, jak kiedyś pracowałam w parku w strefie dla dzieci, obok kawiarni, i siedział tam ojciec z synem. Mężczyzna zmuszał chłopca do jedzenia frytek z nuggetsami, gdy nagle odwrócił się do mnie i powiedział: „Proszę pani, niech pani wytłumaczy mojemu dziecku, że kurczak z warzywami jest niesamowicie zdrowy!”. Czyli sugerował, że frytki to zdrowe warzywo, które jest niezbędne dla organizmu dziecka.

Jak tylko przyjedziecie do Stanów, spróbujcie lokalnego fast foodu. Zdecydowanie różni się od naszego. Nawet jeśli weźmiecie porcję Subwaya, który jest w lawaszu – jest znacząca różnica. Ale moja rada dla was: nie warto przesadzać. Witamin, jak wiemy, praktycznie nie ma. Odporność spada błyskawicznie i stąd zaczynają się wszelkie choroby. A leczenie tutaj jest bardzo drogie.

Nie oszczędzajcie na jedzeniu. Lepiej wydać trochę więcej i kupić owoce oraz organiczne produkty mleczne. Bardzo polecam również kawiarnię Tasty Buffet, która znajduje się pod adresem 228 MA-28, West Yarmouth. To szwedzki stół z kuchnią chińską, w którym są różne rodzaje mięs, ziemniaki, warzywa, sałatki, owoce, owoce morza i oczywiście bardzo smaczne lody na wagę. Wstęp kosztuje 13$ plus 2$ za napój, który można dolewać tyle razy, ile się chce. Naprawdę warto.

Bardzo uratowały nas zapasy kasz, makaronów i zup przywiezione z domu. Ponieważ w miejscu, gdzie mieszkaliśmy, była kuchenka i mikrofalówka, mogliśmy bez problemu przygotować sobie coś z tego. Garnek można kupić w lokalnych sklepach za około sześć dolarów. Więc miejcie to na uwadze.