Gostaria de dedicar esta página do meu blog à alimentação:)

Escreviam-me perguntando o que eu comia lá, se engordei muito. Na verdade, eu estava muito preocupada com o meu peso. Pensei que chegaria e ganharia +10 kg. Mas, graças a Deus, o ponteiro da balança só se moveu 3 kg.

Os produtos lá realmente diferem dos nossos. Os produtos lá podem ser orgânicos e não orgânicos. Tentem comprar orgânico ao máximo! Sim, eles são mais caros. Mas conheci casos em que os rapazes economizavam e, como resultado, desenvolveram alergia àquela comida. Pelo menos comprem leite e ovos apenas orgânicos. Como distinguir? Na embalagem geralmente diz: “organic”. E pelo preço vocês entenderão facilmente. Se virem um pacote grande de leite por apenas 2$, e ao lado leite de 2 litros por 4$, então fica claro imediatamente o que é o quê:) A diferença de preço é muito visível em produtos como o filé de frango, por exemplo:) Não se trata apenas do preço, mas também do sabor, vocês sentirão.

É uma grande tentação ir ao fast-food quando se tem pouco dinheiro. Tentem evitar isso. Às vezes comíamos no McDonald's quando antes da viagem queríamos economizar mais dinheiro, mas não vale a pena sentar lá nem 2 vezes por semana! Também comam menos muffins (isso é muito popular lá). Certamente perto de vocês haverá um Dunkin' Donuts ou um Starbucks. Lá, quando pedes café, sempre queres algo mais. Comprávamos café lá todos os dias, já que custava de 1$ a 5$. Com um salário de 8,5$ por hora, pode-se perfeitamente permitir) Tentem cozinhar como em casa, então vocês definitivamente estarão em forma. Se entenderem que comeram muito, muito – correr é a sua salvação))

É muito difícil encontrar trigo sarraceno. Comprávamos trigo sarraceno numa loja russa e apenas uma vez. Não é barato lá. E, em geral, na loja russa, nem tudo é tão barato))

O sorvete lá é incrivelmente calórico, também tentem não ir lá com muita frequência.)) E tenham cuidado com o café com xaropes, lá eles colocam muito, realmente muito)))

Mas, em geral, não se preocupem tanto. Apenas tentem comer o mais próximo possível do que comem em casa. Mas isso não significa que devam negar-se a tudo. Na América, há muitas delícias que vocês devem provar. Porque onde, se não aqui e agora, fazê-lo? Vocês se arrependerão depois se não provarem todas as delícias americanas))

Mas também há coisas estranhas lá. Por exemplo, batatas fritas com sabor a cappuccino. Para nós, foi um choque))) Como é possível?))

Aconselho-vos a informar-se sobre as lojas de alimentos por atacado. Lá os preços são muito mais baratos e podem comprar para 2-3 semanas com antecedência. Mas também há muitas tentações))) Por exemplo, um cheesecake inteiro por apenas 12$!!!))) Quando estivemos nessa loja, comprámos muitas, muitas coisas “úteis”, mas também comprámos o necessário)) Anexo uma foto para maior clareza)))

Tentem comer lá tantas frutas e vegetais quanto possível!!!) Eles não são muito caros lá)

Na verdade, não se preocupem. Se estão muito preocupados com a sua figura, já se terão mentalizado antes de partir e claramente não ganharão mais de 2-3 kg. Aproveitem a viagem e não se estressem)

P.S. Mime-se com delícias periodicamente, isso levantará o seu ânimo quando estiverem tristes:)