Харчуватися так, як ми звикли (готуючи самі собі) – тут дорого. Ну як дорого, за білоруськими мірками. Зрозуміло, що порівнювати наші ціни на продукти та американські – це те саме, що порівнювати зарплату. Для людини, яка тут живе, за місцевими мірками дуже дешево. Це ми звикли за 5 рублів (2,5$) наїдатися в їдальні.

Самі ж американці не харчуються фастфудом (ох вже ці стереотипи), а харчуються простими стравами, а-ля картопелька з куркою або паста з фаршем.

Вартість також залежить від штату, оскільки до кінцевої ціни додається податок, а не як у нас – одразу включений у вартість. Але не всі продукти дорогі, навпаки, є ті, які дешевші за наші.

Ось приклад місцевих цін на найпопулярніші продукти:

Молоко – 1,99$ за 1,5 л

Яблуко – 1,5$ за 450 г

Яйця – 3$ за десяток

Йогурт – мінімум 1,5$

Банан – 69 центів за штуку, зате манго 65 центів

Батон – від 1,5$

Вода – 80 центів за 3 л

Сосиски – від 1$ за 8 штук (навіть м'ясо в складі є)

Що стосується кафешок, то в середньому близько 10$ на людину, одним із плюсів є величезні порції, яких вистачає одразу на двох.

Чим же харчуємося ми?

На жаль, у нас у номері відсутня плита, тому, якщо ми хочемо щось приготувати, то робимо це в мікрохвильовці. Одним із найдешевших і цілком корисних способів харчування є споживання напівфабрикатів. Це можуть бути як консервовані пельмені з томатним соусом, так і повноцінна порція. Дивно, що до приїзду в США на таку їжу я ніколи навіть не дивилася, але тут це досить популярний спосіб харчування. Цікаво, що склад таких порцій досить чистий, якісь спеції та добавки чисто рослинного походження. Вартість таких порцій близько 1,5$ за одну. І я чесно скажу вам – це смачно. Також окремим плюсом є наявність концентрованих супчиків. Ви не уявляєте, як я хочу, щоб у нас продавалися такі ж! Це просто сильно наварений суп, який потрібно розбавити водою і підігріти: курячі бульйони з куркою та овочами – окрема любов :)

Також завдяки таким умовам я навчилася готувати в мікрохвильовці. Омлет, пельмені, курка, макарони з сосисками також присутні в нашому раціоні, правда на це йде більше часу, ніж просто підігріти порцію.

Наш звичайний раціон:

Сніданок: Пластівці/мюслі з молоком + кава/чай з бутербродом

Обід: суп + порція + овочі

Вечеря: Порція + овочі + йогурт

У підсумку за день виходить близько 8$ на людину.

Іноді ми влаштовуємо собі величезну курку на грилі в магазині (5$) і влаштовуємо собі свято протеїну.

І дивлячись на своє харчування, весь час задаюся питанням, де ж краще я харчуюся: у Мінську – з одним прийомом їжі, наздоганяючи всякою нісенітницею, чи тут – зі стабільним (!) 3-разовим харчуванням?