我想把这篇博客献给饮食话题:)

有人问我我在那里吃什么,有没有变胖。说实话,我当时非常担心体重。我以为我会胖10公斤回来。但谢天谢地,体重秤只动了3公斤。

那里的产品确实和我们这里不同。产品有有机和非有机的。尽量多买有机的!是的,它们更贵。但我遇到过一些人,因为省钱结果对食物过敏。至少牛奶和鸡蛋要买有机的。怎么区分?包装上通常会写着“organic”。而且你很容易从价格上看出来。如果你看到一大盒牛奶只要2美元,而旁边2升的牛奶要4美元,你就明白是怎么回事了:) 鸡胸肉等产品的价格差异非常明显:) 这不仅是价格问题,还有味道,你会感觉到的。

没钱的时候去快餐店诱惑很大。尽量避免。我们在出发前想多存点钱时偶尔会去麦当劳吃,但即使一周去两次也不值得!另外,少吃松饼(那里非常流行)。你附近肯定会有Dunkin' Donuts或星巴克。在那里买咖啡时,总是想再买点别的。我们每天都在那里买咖啡,因为价格在1美元到5美元之间。时薪8.5美元完全负担得起)尽量像在家里一样做饭,这样你肯定能保持身材。如果你发现自己吃得太多了——跑步是你的好帮手))

很难找到荞麦。我们只在俄罗斯商店买过一次荞麦。那里卖得不便宜。而且总的来说,俄罗斯商店里的东西也不怎么便宜))

那里的冰淇淋热量极高,也尽量不要经常去买。)) 还有,小心加糖浆的咖啡,那里加得非常多))

总之,不要太担心。只要尽量保持接近俄罗斯的饮食习惯就好。但这并不意味着你要拒绝一切。美国有很多值得尝试的美味。毕竟,如果不是现在在这里,还要什么时候做呢?如果你不尝试各种美国美食,以后会后悔的))

但那里也有一些奇怪的东西。例如,卡布奇诺口味的薯片。这对我们来说简直是震惊了))) 怎么会这样?))

建议你们去了解一下批发食品店。那里的价格便宜得多,可以一次买够2-3周的量。但那里诱惑也很多))) 例如,整个芝士蛋糕只要12美元!!!))) 我们去那家店时,买了很多“有用的”东西,但也买了一些必需品)) 附上一张照片供参考)))

尽量在那里多吃水果和蔬菜!!!) 它们在那里并不贵)

其实,不用担心。如果你非常担心自己的身材,你在出发前就会调整好心态,肯定不会胖超过2-3公斤。享受旅行,别想太多)

P.S. 偶尔用美食犒劳一下自己,当你心情不好时,这会让你振作起来:)